行程总览
本攻略以‘慢游’为核心，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，避免劳累。景点间优先选择打车或景区观光车，减少步行压力。
第一天：岳阳楼怀古·洞庭湖漫步
- 上午：抵达岳阳，入住岳阳楼附近酒店（建议选择带电梯的舒适型酒店）。稍作休息，适应环境。
- 下午：游览岳阳楼。景区内步道平缓，可乘坐观光车代步。重点参观主楼，欣赏洞庭湖景，慢读《岳阳楼记》碑刻，感受历史文化。
- 傍晚：沿洞庭湖风光带散步，观赏日落湖景。晚餐选择本地清淡菜系，如洞庭银鱼蒸蛋。
第二天：君山岛探幽·茶韵休闲
- 上午：乘船前往君山岛（船程约30分钟，注意防风保暖）。登岛后乘坐电瓶车环游，参观湘妃祠、柳毅井等景点，体验“白银盘里一青螺”的意境。
- 下午：返回市区，在酒店休息。或前往君山银针茶文化园品茶观景，活动轻松。
- 晚上：自由活动，推荐品尝岳阳特色米粉等软糯小吃。
第三天：文庙静心·轻松返程
- 上午：游览岳阳文庙，环境清幽，建筑古朴，适合慢走静观。随后可逛本地农贸市场，感受市井生活。
- 下午：整理行装，结束愉快旅程，返程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药品，选择平坦路段行走，注意防滑。
- 饮食建议：以清淡、易消化为主，多补充水分。
- 天气应对：提前查询天气预报，雨天减少户外活动。